الأحد , ديسمبر 4 2016
الرئيسية / منوعات / اهميه الليمون للتخسيس وانقاص الوزن ـ رجيم للحصول علي جسم صحي
خساره الوزن
تخسيس الوزن عن طريق الليمون

اهميه الليمون للتخسيس وانقاص الوزن ـ رجيم للحصول علي جسم صحي

الليمون من الثمار المفيده التي تساعد علي فقدان جزء كبير من الوزن في وقت بسيط , لليمون فوائد لاحصر لها كما انه له تأثيرات رائعه في انقاص الوزن ، لذلك ان كنت مهتم للحصول علي جسم رشيق واتباع نظام صحي يزيد من حيويه جسمك ونشاطك ويساعدك علي التخلص من السموم فيجب عليك أن تهتم بااتباع نظام غذائي يحتوي علي الليمون ، يعد الديتكوس من اكثر الانظمه التي تساعد علي فقدان جزء كبير من الدهون وخساره الوزن بشكل سريع ،وهو نظامه هدفه الاساسي تطهير وتنقيه الدم من اي شوائب تعيق صحه الانسان ونشاطه بالاضافه الي خساره الوزن .

اهميه ريجيم الليمون لانقاص الوزن

لرجيم الليمون فوائد كثيره من اهمها تطهير الجسم والتخلص من الشوائب والسموم التي قد تكون سبب في ضعف الانسان وعدم نشاطه فعند اتباعك نظام ريجيم الليمون ستخسر جزء كبير من الدهون لتوصل بالنهايه الي الوزن المثالي وجسم صحي نشيط  , ولكن قبل ان تبدء في الريجيم يجب ان تعمل علي تنقيه الدم والجسم من السموم المعيقيه لاذابه الدهون لتحصل علي خساره الوزن في وقت بسيط ، وعمليه تنقيه الجسم من السموم ليس بها اي ضرر او حرمان لان الجسم سوف يأخذ مايحتاجه من المخزون ولكن يجب أن يحتوي نظامك اليومي علي خضروات وفواكهه وشرب العصائر حتي لاتشعر بهبوط في الدوره الدمويه كل ذلك يساعد علي تخليص الجسم من السموم ،ويجب ان تشرب عصير الليمون علي فترات اليوم حتي يساعد اكثر علي تطهير وتنقيه الجسم والانسجه ،ويعتمد ريجيم الليمون علي كثره شرب الماء لانها تساعد بشكل كبير علي انقاص الوزن ، ولكن لايجب ان يستمر هذا النظام اكثر من شهر منعا لحدوث هبوط او ضعف عام في الجسم ،ونعرض لكم بعض اقتراحات التي يمكنك ان تتبعها في نظامك الغذائي.

%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d9%8a%d9%85-%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *