السبت , ديسمبر 10 2016
الرئيسية / اخبار التعليم / موضوع تعبير عن الرياضه و انواعها و كيفية اختيارها
موضوع تعبير عن الرياضة
العدو

موضوع تعبير عن الرياضه و انواعها و كيفية اختيارها

الرياضه هي امر مهم جدا في حياتنا يغفل عنه الكثيرين و ينشغل عنه البعض الاخر و يتكاسل عنه الاكثيرة منا و يجهل فوائده الاغلب , و للرياضة فوائد جمه و اهمية عظمى و تأثير كبير في الحياة و اللياقة البدنية بل و قوة عمل الغقل و التفكير و الذاكرة لدى الانسان , و اليوم نقدم لكم موضوع تعبير يناقش كل ما يتعلق بالرياضة و اهميتها و فائدتها و اثرها على حياة الفرد و المجتمع باسره.

و اول خطوة لكتابة موضوع تعبير هي كتابة العناصر الخاصة للكتابة و هذا يساعد على ترتيب الافكار و الاحاطة بالموضوع من جميع جهاته و نواجيه و تغطية جميع جوانب الموضوع.

عناصر كتابة موضوع تعبير عن الرياضه :

ما هي اهمية ممارسة الرياضة البدنية بجميع انواعها.

ما هي انواع الرياضة المختلفة و ما هو افضلها و ايها الجيد و ايها السيء و الغير مرغوب فيه .

كيف اختار نوع الرياضة المناسب بالنسبة لي اكثر من غيره.

ما هو موقف الدين الاسلامي الحنيف و الرسول الكريم من الرياضة.

الرياضة شيء اساسي في حياة كل فرد فينا و لها اهمية عظمى و فوائد لا تعد و لا تحصى يعلمها كل خبير في هذا المجال , فالرياضة هي من اكثر الاشياء التي تجلب للجسم الصحة و العافية و لقوة و تقي من العديد من الامراض و تنعش الجسم و تنشط الدورة الدموية و تحمي الجسم و تزيد من مناعة الجسم بالكامل حيث ان الرياضة بجميع انواعها تزيد المناعة فتزيد مكافحة الفيروسات و البكتيريا و الجراثيم التي تسعى لهدم مقاومة الجسم و الاضرار به كما ان الرياضة تزيد الدورة الدموية و تنشط القلب و تنقي الرئة من السموم و الافات.

و للرياضة انواع شتى و عديدة فالرياضة منها الرياضات العنية القوية الصعبة و الشاقة التي لا يتسنى للكثيرين ممارستها و لها ايضا انواع سهلة سلسة ممكن للجميع ممارستها في البيت و لا يشترط فيها الذهاب الى صالات الرياضة و التدريبات المكثفة المعقدة للمحترفين , كما ان الرياضة منها الرياضات التي لا يحبذ ممارستها كرياضة المصارعة لما فيها من اذى و ضرر كبير يلحق بالمتنافسين و قد يفقد احدهما حياته نتيجة لذلك الامر, و افضل الرياضات هي الرياضات التي تسعى لتعليم الدفاع عن النفس كرياضات الكاراتية و الكنغفو و الدفاع عن النفس لانها تحمي الانسان في اي وقت و مكان.

اما عن كيفية اختيار الرياضة المناسبة فالامر يتعلق بميول الانسان و وقته و مدى انشغاله و عن الرياضة التي تستهويه بئكل كبير فعليه الالتحاق بها و ممارستها بشكل منتظم و جاد لتحقيق اعلى استفادة منها, فعلى الانسان ان يسأل نفسه هل انا من محبي الجري و الركض و استخدام القددم بكثرة فيلتحق بما يناسبها من الرياضات ككرة القدم و الجري و غيرها.ام هل هو من محبي استخدام اليد في الرياضة فيلتحق بما يناسبها كالسلة و كرة اليد و التنس و الكرة الطائرة و البينج بونج و غيرها  و اذا كان يبحث عن رياضة تحميه و تحفظ امواله و يدافع بها عن نفسه فهو بحاجة الى رياضات الدفاع عن النفس كالكونغفو و رياضات الكاراتية و رياضات التيواندو و غيرها من الرياضات للدفاع عن النفس و هكذا.

و الاسلام يحث على الرياضة و الحفاظ على اللياقة البدنية بشكل مستمر, و الاسلام كذلك يدعو الى موازنة الاكل و الشرب و الحركة و هي امور تساعد على الرياضة و قد اوصى الخليفة عمر رضي الله عنه ابناء المسلمين.

فقال : علموا اولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *