الخميس , ديسمبر 12 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الماء

أرشيف الوسم : الماء

طرق مميزة لتجنب انخفاض الوزن في شهر رمضان المبارك

شهر رمضان المبارك

هناك بعض الناس قد يتكبدون من هبوط الوزن فى شهر رمضان، فهناك من يكافحون لحماية وحفظ وزنهم من الانخفاض عن معدله الطبيعى، فالصيام من الممكن أن يكون تحدياً عظيماً فى الحفاظ الوزن طبيعى وأيضاً على صحة الجسم، خاصة إذا كان الأكل لا يكفي لسد احتياجات الجسم الأساسية والرئيسية.  و للحفاظ على ذلك فقد نقدم لكم أكثر أهمية الأساليب الصحية، للوقاية من خسارة …

أكمل القراءة »